CHUY?N ?? AN TO?N, S?C KH?E NGH? NGHI?P V? M?I TR??NG?TH?NG 01/2020
?B?C PH? TH?NH C?NG
Thành c?ng là ?i?u mà ai c?ng mong mu?n ??t ???c trong cu?c s?ng cho dù ? b?t k? l?nh v?c nào. V?y, c?u h?i ??t ra là làm th? nào ?? thành c?ng và tr? thành ng??i d?n ??u trong c?ng vi?c?
M?i ng??i chúng ta ???c t?o ra ?? chi?n th?ng, g?y ?n t??ng và truy?n c?m h?ng. Nh?ng t?i sao lu?n có ng??i can ??m, nh?y bén, lu?n h??ng ??n nh?ng chu?n m?c cao h?n, còn có nh?ng ng??i l?i m?i s?ng ? “vùng an toàn”.
V?y làm sao ?? ta v??t lên kh?i “vùng an toàn”, thoát kh?i m?c trung bình? Sau ??y là m?t s? quan ni?m s?ng c?a nh?ng ng??i lu?n bi?t v??t lên trong cu?c s?ng ?? theo ?u?i nh?ng m?c tiêu l?n lao:
R? ràng ?a ph?n nh?ng ng??i qua có quan ni?m b?c phá v??n lên s? thành c?ng, cu?c s?ng viên m?n, h?nh phúc h?n nh?ng ng??i quan ni?m m?c trung bình, nguyên do ?? h? khác bi?t và thành c?ng nh? th? nào h?y c?ng tìm hi?u các th?ng tin bên d??i.
M?i nguy hi?m c?a “vùng an toàn” là gì?
Có m?t c?u chuy?n k? v? vùng ??t c?a nh?ng chú chim ???c sinh ra v?i s?i cánh r?ng l?n, nh?ng ch?a bao gi? c?t cánh bay lên kh?i m?t ??t. Vì vùng ??t th?t trù phú nên chúng ch? c?n ki?m ?n ngay trên c?n, và ??i cánh khi ?y ch? khi?n vi?c di chuy?n tr? nên khó kh?n và n?ng nh?c. Kh?ng ai ch? cho chúng cách bay, hay khi?n chúng nh?n ra ??i cánh chính là th? s? giúp chúng bay cao h?n, ?i xa h?n v?i t?m nhìn r?ng l?n h?n.
R?i m?t ngày, th?m h?a ?p ??n, v?i s? kích th??c và s? kh?nh kh?ng to l?n c?a ??i cách, ??nh m?nh c?a chúng có l? s? k?t thúc ? ??y. Trong ?àn, khi ?y, có m?t con chim m?nh m? dang r?ng ??i cánh b? nhào v??n mình ra t? vách ?á cheo leo. S?c gió n?ng d?n ??i cách r?ng l?n, kéo nó lên cách xa kh?i m?t ??t và dòng l?, v??n lên ??n b?u tr?i.
T? ?ó, nh?ng con chim khác h?c theo ?? tìm cách thoát kh?i tai h?a ?ang ??n. D?n d?n theo th?i gian, ch? còn m?t s? ít loài chim kh?ng bi?t bay, s? còn l?i ??u có th? bay li?ng thành th?o trên b?u tr?i.
Vùng an toàn là n?i ta c?m th?y an t?m và yên ?n b?i s? ?n ??nh c?a nh?ng th? ?? s?n có.
Kh?ng dám b??c ra kh?i “vùng an toàn”, b?n ?ang khi?n cu?c s?ng c?a chính mình l?i tàn d?n: L?a ch?n s? tho?i mái, ?n ??nh là ch?p nh?n c?nh ??i t?m th??ng, mu?n ??i kh?ng có c? h?i thành c?ng.
Th? nên chúng ta ph?i th?t nhanh b??c ra kh?i vùng an toàn c?a mình, ph?i hành ??ng ngay b?y gi?. Chúng ta lu?n ngh? r?ng thoát kh?i vùng an toàn là làm nh?ng chuy?n l?n lao, ??a ra nh?ng quy?t ??nh v?n m?nh, th?c ra ??i khi ?ó ch? là can ??m nói l?i yêu th??ng v?i nh?ng ng??i xung quanh, thay ??i m?t thói quen, cách làm vi?c, con ???ng v? nhà hay nh?n m?t nhi?m v? m?i,…
Ch? khi b??c ra kh?i ?ó, chúng ta m?i có c? h?i ?? khám phá nh?ng ti?m n?ng v?n có c?a mình, t? ?ó tìm ki?m h?nh phúc và s? viên m?n trong cu?c s?ng.
T? duy ??t phá là gì?
?? thoát kh?i vùng an toàn, tr??c tiên chúng ta c?n ph?i thay ??i t? duy.
T? duy c?a chúng ta ?a ph?n v?n n?m trong vùng an toàn và kh?ng thoát ra ???c nh?ng khu?n m?u ?? d?p khu?n vào n?o chúng ta tr??c ?ó, vì v?y chúng ta ph?i h?c cách t? duy ??t phá.
T? duy ??t phá????c xem nh? là m?t k? n?ng v? cùng c?n thi?t trong cu?c s?ng ngày nay. Và ?? có ???c t? duy ??t phá thì kh?ng ph?i c? sinh ra là ?? có.
?
Hành trình thoát kh?i “vùng an toàn”
T? nghiên c?u c?a mình và th? nghi?m, tác gi? Johnah Sachs c?a quy?n sách “Thay ??i t? duy b?c phá thành c?ng” ?? v? ra nh?ng l? trình ?? thoát kh?i vùng an toàn, tóm t?t nh? sau:
1.Lòng d?ng c?m
Các b?n h?y coi vi?c các b?n thay ??i t? duy c?a mình là cu?c chi?n v?i chính b?n th?n chúng ta, bu?c chúng ta ph?i có lòng d?ng c?m ?? dám ??i m?t, dám thay ??i.?N?n?t?ng lòng d?ng c?m là n?n t?ng c?n thi?t ?? b??c ?i nh?ng b??c ??u tiên trên hành trình t? duy b?t phá.
V?y làm th? nào ?? rèn luy?n lòng d?ng c?m?
- Tìm ki?m các kho?nh kh?c ít kích ??ng: Khi ít kích ??ng chúng ta s? có th? sáng t?o ? m?c cao h?n. Còn khi chúng ta kích ??ng m?nh thì d??ng nh? kh? n?ng sáng t?o, b?t phá t? n?o b? chúng ta s? tr? nên kém h?n.
- Ch?p nh?n s? lo l?ng nh? là m?t ph?n c?a hành trình: Khi chúng ta né tránh tr??c tình hu?ng thì chúng ta càng nhi?u lo ?u.?Thay?vì ?ó, nh?ng lo l?ng v? khó kh?n n?u xem là c? h?i thì càng g?i óc t??ng t??ng c?a b?n th?n.
Tìm ki?m nh?ng tình hu?ng ??y b?n ra kh?i vùng an toàn. Chú ? ??n c?m xúc c?a b?n khi tr?i nghi?m ?i?u ?ó. B?ng cách c?n th?n quan sát cách mình ph?n ?ng, có th? b?n s? th?y tr?i nghi?m này qu? giá và có l? còn thú v? h?n nh?ng s? vi?c d? dàng, tho?i mái tr??c ??y.
- Tái hình dung n?i s? là nhiên li?u c?a s? sáng t?o: ??i khi s? h?i l?i là d?u hi?u giúp b?n có s? bùng n? v? sáng t?o.
2. ??ng l?c
Chúng ta c?n n?ng l??ng ?? duy trì s? th? nghi?m và thách th?c v?i nh?ng ph??ng pháp m?i trong c?ng vi?c. Nh?ng ?i?u c?n l?u ? là gì?
- S? d?ng s?c m?nh ??ng l?c ?? lu?n tràn ??y sinh l?c: Chúng ta nên h??ng s? t?p trung c?a b?n th?n vào ??ng l?c n?i t?i, ho?c nh?ng cái gì mà chúng ta yêu thích, ?ó là c?i ngu?n n?ng l??ng sáng t?o s?u th?m nh?t c?a m?i chúng ta.
- ??t mình vào dòng ch?y: Dòng ch?y x?y ra khi chúng ta bi?t b?n th?n c? g?ng ??t ???c ?i?u gì, trình ?? ho?c k? n?ng c?a chúng ta b?ng ho?c nh? h?n m?c thách th?c?và ph?n h?i th??ng xuyên. Khi ?ó b?n s? tìm ???c ngu?n ??ng l?c n?i t?i.
- ?? nh?ng phút ph?n t?m hi?u qu? v?i chính b?n: S? xao l?ng v? th?c s? gi?t ch?t s? sáng t?o c?a chúng ta. Và vì th? s? ph?n t?m c?n ph?i ?? chúng có hi?u qu? t?o nên ngu?n sáng t?o v? t?n trong b?n nh? Da Vinci t?o nên ?i?u kì di?u khi ?i b? th? thái trên con ph? c?a Venice.
3.S? h?c h?i
Làm th? nào ?? có l?i th? v? chuyên m?n mà t? duy c?a chúng ta v?n nhanh nh?n, ??ng th?i h?c h?i thêm t? nh?ng ng??i m?i?
- Dành th?i gian khi?n b?n làm vi?c ? v? th? c?a ng??i m?i b?t ??u: Khi b?n ? v? trí c?a ng??i m?i b?t ??u, ?òi h?i b?n làm t? ??u, t? duy t? ??u và nh?ng ??nh ki?n s? ???c phá v?. Khi ?ó b?n s? có s? sáng t?o.
- ??ng c? g?ng ?? gi?ng nh? m?t chuyên gia: Khi b?n t? ra là m?t chuyên gia, b?n s? d? m?c sai l?m và b?n s? kh?ng còn mu?n h?c h?i ?i?u gì n?a. Vì th? khiêm nh??ng s? giúp b?n có l?i th? h?n.
- Dành th?i gian ??a ra quy?t ??nh quan tr?ng càng l?u càng t?t: Khi chúng ta quy?t ??nh nhanh chóng thì r? ràng chúng ta lu?n ?óng b?ng vào ?i?u ?ó.
4. S? linh ??ng
Làm sao chúng ta bi?t ???c s?c m?nh, gi?i h?n tr?c giác và l?i th? c?a ? t??ng ph?n tr?c giác?
- H?y ?? ? ??n tr?c giác c?a b?n: Th??ng chúng ta kh?ng tr?ng d?ng tr?c giác nh?ng nó l?i r?t c?n thi?t. C?m nh?n nhi?u h?n v? ? t??ng c?a mình thì ch?c ch?n b?n s? có nhi?u c?m h?ng h?n.
- Kh?ng nên tin tr?c giác m?t cách mù quáng: Tr?c giác có ?úng nh?ng c?ng có sai. Nên chúng ta ph?i bi?t cách ki?m tra tr?c giác c?a mình kh?ng nên lúc nào c?ng tin tr?c giác m?t cách tuy?t ??i.
H?y lu?n ki?m tra tr?c giác c?a b?n, b?i chúng d? b? ?nh h??ng b?i l?i mòn t? duy sai l?ch.
- Phá v? nh?ng ??nh ki?n c?a b?n th?n: S? k?t h?p gi?a tr?c giác và óc ph?n tích có th? giúp chúng ta v??t qua nh?ng ??nh ki?n c?a b?n th?n, phát hi?n nh?ng ??t phá khác th??ng.?
- Ch?p nh?n nh?ng ?i?u khó hi?u và v? lí: ??i khi có nh?ng ?i?u chúng ta kh?ng th? gi?i ?áp. ?eo bám quá l?u c?ng ch?a ch?c giúp chúng ta t? duy t?t lên. Mà h?y ch?p nh?n và ngh? thoáng ra l?i là gi?i pháp ??c bi?t.
5. ??o ??c
D??i ??y là m?t vài ?i?u b? ích và s? giúp các b?n r?t nhi?u trong cu?c s?ng.
- Th?c hành b?t tu?n: Tu?n th? quá s? h?n ch? s? sáng t?o, nh?ng b?t tu?n th? mà thi?u c?n nh?c thì l?i thi?u kh?n ngoan.
Khi b?n g?p các quy t?c h?n ch? s? sáng t?o c?a mình, tr??c tiên h?y ?? ngh? thay ??i chúng và n?u ?i?u ?ó kh?ng hi?u qu?, h?y c?i m? chia s? ? ??nh ?? phá b? quy t?c ?ó. Nh?ng ng??i khác s? ?ánh giá cao b?n v? ?i?u ?ó. Thi?t k? s? n?i lo?n c?a b?n ?? t?i ?a hóa l?i ích cho ng??i khác, và khi ?y, b?n có nhi?u kh? n?ng ???c tha th? nh?t.
- D?y cách b?t tu?n cho ng??i khác: Gi?m thi?u các quy t?c v? ích s? gi?i phóng ???c s? sáng t?o. Và cách b?n nói cho h? nh?ng c?u chuy?n nh?ng ng??i b??c ra kh?i gi?i h?n s? giúp h? bi?t cách th?c hi?n hi?u qu?.
- Tìm ki?m nh?ng ??ng minh khác bi?t: Chúng ta s? nhanh chóng tìm ra s? sáng t?o, phát tri?n kh? n?ng nh?n th?c và tìm ra các gi?i pháp ?n khi chúng ta ng?i v?i nh?ng ng??i kh?ng cùng quan ?i?m.
6. L?nh ??o
D??i ??y là m?t s? k? n?ng làm vi?c v?i ng??i khác và v??t qua áp l?c x? h?i lu?n ch?ng l?i s? l?nh ??o.
- Ch?ng l?i s? ??ng thu?n v?i vàng: Thay vì tung h?, c??ng ?i?u hóa và k?t lu?n v?i l?i t? duy an toàn t? nhóm ?ng h? chúng ta có th? ch?ng l?i và nói lên cái quan ?i?m theo l?i t? duy c?a mình. Kh?ng ch?p thu?n có ngh?a t? duy chúng ta s? sáng t?o h?n.
N?u b?n là m?t nhà l?nh ??o, h?y nh? r?ng, nh?ng t? duy m?c ??nh s? tiêu bi?n n?u nh?ng ng??i d?n d?t l?ng nghe nh?ng ng??i khác nói tr??c và m?i ng??i ??u nói lên quan ?i?m c?a mình.
- An toàn hóa s? m?o hi?m: An toàn kh?ng h? kìm ch? s? sáng t?o. B?n ch?c s? kh?ng c?m th?y an toàn khi ch?n r?i ro. S? an toàn có khi còn t?ng c??ng s? sáng t?o. M?t vài s? tinh ch?nh c?ng có th? kích thích s? sáng t?o.
- Kh?ng ch? ghi nh?n thành c?ng, h?y khuy?n khích s? m?o hi?m: Tr?c ti?p khuy?n khích ho?t ??ng th?ng minh, nh?n di?n th?t b?i hay ??a ra c?u h?i th?ng minh. ?i?u này s? giúp chuy?n h??ng các nhóm ra kh?i ph??ng th?c b?o th?. Cho phép h? d?n th?n vào nh?ng ?i?u h? ch?a khám phá.
Trên ??y là m?t s? nh?ng khái quát chung v? t? duy ??t phá thành c?ng, hy v?ng s? b? ích cho m?i ng??i trong c?ng vi?c và cu?c s?ng.
